Entrenar te hace más fuerte por fuera pero no necesariamente por
dentro. Un estudio publicado en "Medicine & Science in Sports &
Exercise" demuestra que los deportistas tienen el sistema inmunológico
más débil después de efectuar sesiones intensivas de entrenamiento. Esto
se debe a que es más difícil repeler los virus si tus defensas...
PEINADOS Y ESTETICA PASO A PASO RECIBE ACTUALIZACIONES EN TU EMAIL
Hazte fan en Facebook
domingo, 19 de mayo de 2013
DIETAS VERANO 2013
De cara al verano podemos perder unos kilitos si es que nos sobran, para vernos más guapas. Pero, ¿como hacer esto sin sufir? Si os pasa como a mí, que no puedo hacer ejercicio por problemas de salud, os aconsejo una dieta saludable, pero si podeis combinarlo con ejercicio os será mucho más fácil y os sentireis mejor. Os traigo unas cuantas...
Suscribirse a:
Entradas (Atom)